聖地マインドフルネス

「聖地マインドフルネス」の会場となる「ヤハラヅカサ」の浜は琉球創世の神・アマミキヨが一歩を記したとされる場所。神聖な空気が流れるビーチです。 マインドフルネスでは、瞑想し、今現在おこっていることひとつひとつに意識を向け、それを受け入れます。...