大手県内企業 女性のためのキャリアアップ研修を開催しました。
座禅は目的をもたず、ただひたすら座する 禅体験 昼食を30分以上かけて30回以上噛む食禅体験をした後、胃腸を休める昼寝禅 ハンモックを使った昼寝禅 自分を知り、他人とは異なる、俯瞰する思考を手に入れる 生きがいをもって働くことができるワーク・エンゲージメントを目指す...
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和人 相澤
- 5月16日
- 1 分
琉球大学ウェルネス研究分野サテライト南城 ～月と太陽 -Mani and Sol-～
宿泊＆研修センターをOPEN！ マインドフルネス、禅体験が雨天でも可能 https://www.vitamin-n.okinawa/staymindfulness
和人 相澤
- 5月16日
- 1 分
iTT - 国際ツーリズムトレードショー TOKYO 2025 ウェルネス ツーリズム EXPO
2023年はブース出展しましたが、2024年5月10日、講演会に登壇しました。 テーマは サードプレイスでウェルネス・ウェルビーイングプログラムを提供 ココロとカラダが癒える旅！ ＜講演内容＞ウェルネス・ウェルビーイングツーリズムがなぜ必要な時代になったのか、そして、このプ...
和人 相澤
- 2020年9月25日
- 1 分
JTB総合研究所のケーススタディで紹介 旅行商品はヘルスツーリズム・ウェルネスツーリズムが主流です
商品紹介👇👇👇 https://www.tourism.jp/project/hti/case-study/okinawa-nanjo/
和人 相澤
- 2020年7月30日
- 1 分
日経BPの健康･医療のポータルサイト｢ビヨンドヘルス｣で紹介されました
コロナ渦でメンタルの再教育が必要です。いいじゃん、やなこと、悲しいこと、逃げてもいいさ。だって人間だもん。そこからまた始めればいいさ！ ☟☟☟記事内容はこちら https://project.nikkeibp.co.jp/behealth/atcl/column/00010/
和人 相澤
- 2020年4月14日
- 1 分
ビタミンNのリトリートがクルーズトラベラーで紹介されました
6ページに載ってます。 コスタクルーズが2020年春・秋に就航する那覇から、‘’琉球は始まりの地‘’を巡った。本島南部の南城市で心と体を癒す旅を提案するイーストホームタウン沖縄の琉球セラピスト・相澤和人さんのガイドで「聖地巡りリトリート」を体験。コスタのフィットネスインスト...
和人 相澤
- 2020年4月8日
- 1 分
燃える男の赤いトラクター、それがお前だぜ
トラクター便利ですね。あっという間に荒れ地が整備 丁寧にオクラの種の植えて行きます。 小林旭になった気分で！カーボーイ帽子はかぶりませんが、土を耕し、生命を吹き込む。やがてそれが食となす。「生きる」を実感する今、この時を大切に
和人 相澤
- 2020年4月3日
- 1 分
畑始めました。なぜ？
①そら豆、トマト、トウモロコシを収穫！ ②そして新鮮なうちに料理。とりたてのトマトをソースにし、パスタ完成！ ③そら豆を網焼きにしてシンプルに塩で、あ、トマトソースでピザもできた。ビールで乾杯 ④次は荒れ地を耕し、トウモロコシ、そら豆、トマト畑を整備してオクラを植えました。...
和人 相澤
- 2020年3月30日
- 1 分
見てはいけない・開けてはいけない・降りてはいけない・喋ってはいけない
そう言われると人間の心理では行動してしまう。 神話の世界でもギリシャ神話（パンドラの箱）・ケルト神話（常若の国）・中国神話（木こりの話）・浦島太郎・イザナギイザナミの日本神話でも。 人間には’’欲・好奇心・不安・夢中になり過ぎる’’があるから、...
和人 相澤
- 2020年3月8日
- 1 分
【宿泊施設】2019年リフォーム完了！3LDKまるまる貸切。斎場御嶽まで車で5分
暮らしながら旅をする。テラスハウスのように大学ゼミ、友達グループ、３世代家族に最適 ３階３LDKは６名まで ４階３LDKは７名まで 予約は👇 https://www.jalan.net/yad373672/?screenId=UWW3001&stayCount=1&yad...
和人 相澤
- 2020年2月29日
- 1 分
琉球大学国際地域創造学部公開講座『旅を介した新しいヘルスプロモ―ション～ヘルスツーリズム論』南城で開催
2月22日 南城市役所でヘルスツーリズム論講義 2月23日 あざまサンサンビーチイノー館で琉球禅とマインドフルネスを講義させていただきまし た。 なんじぃも出演。コミュニケーションははたして必要か、過去、未来、現在の時空を得...
ビタミンNスタッフ
- 2019年9月5日
- 2 分
2019年度 南城市ウェルネス講座のお知らせ
ビタミンNでは、南城市より業務を受託し、「2019年度 南城市ウェルネス講座（全4回）」を開催いたします。改めて、市内外に「南城市らしいウェルネス資源をいかに活かすか」をテーマに、理論と体験、各回2部構成でお届けいたします。
和人 相澤
- 2018年10月26日
- 2 分
Fisherman’s coffee port of call しま笑店
ビタミンNがおすすめする南城市のスポットやお店を紹介していきます。 栄えある最初のお店は「Fisherman’s coffee port of call しま笑店」。実は2018年10月に開店したばかりのお店。誰かに紹介したくなるお店ですよ。...
和人 相澤
- 2018年10月22日
- 1 分
【終了しました】聖地ヨガ「糸数グスク」《2018年11月11日（日）》
インスタ映え必至の城壁。 歴史ガイド付きヨガプログラム ご予約はこちらから 沖縄本島南部では最大規模を誇るグスク（城跡）が「糸数グスク」。糸数グスクの波打つ城壁を前にしてのヨガプログラムは、悠久の歴史を刻んだ土地とシンクロし、今を生きる自身への生命のつながりを想起することで...
和人 相澤
- 2018年10月22日
- 1 分
聖地マインドフルネス
「聖地マインドフルネス」の会場となる「ヤハラヅカサ」の浜は琉球創世の神・アマミキヨが一歩を記したとされる場所。神聖な空気が流れるビーチです。 マインドフルネスでは、瞑想し、今現在おこっていることひとつひとつに意識を向け、それを受け入れます。...
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