大手県内企業 女性のためのキャリアアップ研修を開催しました。

座禅は目的をもたず、ただひたすら座する

禅体験

昼食を30分以上かけて30回以上噛む食禅体験をした後、胃腸を休める昼寝禅

ハンモックを使った昼寝禅

自分を知り、他人とは異なる、俯瞰する思考を手に入れる

生きがいをもって働くことができるワーク・エンゲージメントを目指す

キャリアアップ講義